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柠檬精油小知识：

柠檬精油实用配方1.减肥瘦身：局部减肥按l摩，可去除多余积水，减肥瘦身，效果不错。柠檬2滴 葡萄柚3滴 迷迭香3滴 基础油10毫升。

2.皮肤擦抹：打圈轻抹，去除死皮，明亮肤色，清洁毛孔，薄荷精油套盒，洁净皮肤。芦荟胶50毫升 柠檬3滴 甜橙2滴 薰衣草3滴。

3.舒缓情绪：熏香，带来清新的感受。柠檬3滴 佛l手柑3滴 甜橙2滴。

4.呼吸道/熏香：可抗l菌，治l疗呼吸道感l染，如流行性感冒。柠檬2滴 尤加利2滴 乳l香1滴。

5.静脉l曲张：使血液畅通，减轻静脉曲l张部位压力。基础油10毫升 柠檬3滴 依兰依兰2滴 薰衣草2滴。

6.漱口水：消除口中异味，及预防口腔黏膜的感l染。柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口。

7.护发柔发：浸泡头发，减少头皮屑的发生，还有护发、柔顺发丝的效果。柠檬精油2滴滴入洗脸盆中，洗好头发后，浸泡其中，约5-10分钟。

8.面膜敷面：适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。柠檬1滴 茶树1滴 混合在水洗面膜中，汕头精油套盒，敷面15分钟后冲洗。精油套盒

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精油的妙用；

感冒发烧

薄荷是很有效的降温精油，我们可以购买一些玻璃滚珠空瓶子DIY，例如一个5毫升的瓶子中放2-3滴精油，再把基底油填满就可以用。用滚珠瓶薄荷抹在后背和脊椎涂抹按l摩，过几小时再重复。感冒严重时可以用茶树、尤加利滚珠涂抹脊椎和脚底，生姜精油套盒，茶树和尤加利有抗真菌，抗病毒，防腐的功能，是天然的抗生l素，对抗流l感。

空气污染和呼吸道不适

熏香尤加利和茶树，可以帮助杀菌和保持呼吸道健康。如果带有干咳，可以用莱姆1滴 尤加利1滴 10滴基底油，按l摩喉咙和胸口。

碰伤、淤伤

大一点的小孩经常运动，很容易会有各种外伤，我们可以用热力舒缓精油涂抹，前提是必须以基底油稀释后使用。热力舒缓精油内含：由冬青精油、薄荷精油、樟脑l油、德国洋甘菊精油、桂花精油专业调配而成，有消l炎杀菌镇痛的功能，建议您可放于浴室、随身健身袋或急救箱之中。精油套盒

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自制橄榄油去黑头：

保管效果出乎你的想象，适合干性和混合性皮肤的MM适用。

所需材料：鲜橄榄油100ml、乳化剂10ml、薰衣草精油40小滴

制作方法：将以上材料混合后，摇晃均匀即可使用。

去黑头的步驟：

1.先用热毛巾或蒸脸器热敷，让毛孔彻底打开，有利于去黑头。

2.把刚才调配好的橄榄精油涂抹在脸上有黑头的地方，按l摩5-10分钟。

3.然后加水，继续乳化按l摩1-2分钟。

4.后用温水洗干净，你就会看见黑头被溶解了。精油套盒

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